Please Wait...
By Доника Боримечкова
В моменти на криза, най- уязвими са децата. В тези моменти постоянно се питаме как да говорим с децата? Не е нужно да говорим. Можем да играем. Играта е най- естествения път за комуникация, общуване и учене в детска възраст. Децата и играта винаги са били свързани. Играта помага с…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
Често ли ти се случва да се уловиш, че ядеш нещо, без да си гладен? Или да осъзнаваш, че имаш храна в устата си, когато си притеснен? А случайно да забравяш да се храниш през деня, за да наваксаш след това на вечеря? Ако си си отговорил с „Да“ на…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
В живота на всеки човек настъпва момент, в който му е трудно да се ориентира към решение на ситуация, изпада в емоционален дисбаланс, житейски събития го притискат. В такива моменти на криза хората се обръщат към психолог за помощ и подкрепа, за да намерят най- доброто решение за себе си…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
Затварянето по домовете под карантина безспорно е една от най- адекватните и разумни мерки в превенцията на новия вирус COVID-19. Всички сме на ясно с ползите от тази рестрикция, но за съжаление, като всяка рестрикция, би могла да разклати сериозно психичното ни равновесие. Възможни са проявления на паник атаки, повишаване…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
Все по- често се случва да се събуждате с една особена несигурност, която изпълва дните ви. Не знаете какво се случва с вътрешния ви свят, тичате от един ангажимент към друг, накрая на деня бързате да не закъснеете за фитнес или йога клас, защото сте съвременни хора и искате да…
Продължи с четенето Share