Please Wait...
By Доника Боримечкова
Да си жена в съвремието ни е доста сложна задача. Работа, родителстване, пандемия, тревоги, безпаричие, здраве, общуване с близки… „Да изглеждам добре.“ „Да съм професионалист.“ „Да се грижа за децата.“ „Да се грижа за къщата….“ И така до безкрай! Не се ли умаря човек от всичко това?! В желанието си…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
Този петък на 26ти Март, 2021, от 14.00 отново ще гостувам на Академия за родители. Този път ще си говорим за тревогите за бъдещото дете. Какви мисли се въртят в главите на бъдещите родители? А на бъдещщите баба и дядо? А на бъдещите кака и батко? Дали всички страхове са…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
Тревожността е свързана с постоянно чувство, че се случва или ще се случи нещо лошо. Много хора споделят за силно чувство на страх, за стягания в гърдите, неспокоен сън. Разликата между страха и тревожността е, че страхът има ясна причина. Например страх от височини. Тревожността от своя страна няма ясен…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
В живота на всеки човек настъпва момент, в който му е трудно да се ориентира към решение на ситуация, изпада в емоционален дисбаланс, житейски събития го притискат. В такива моменти на криза хората се обръщат към психолог за помощ и подкрепа, за да намерят най- доброто решение за себе си…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
Някак в това извънредно положение говорим основно за психичното състояние на родителите, които се справят някак с онлайн обучението на децата си, за това на учителите им, за неворитизирането на малките деца в къщи, за ескалацията на домашното насилие… и забравяме за една от най- трудните възрасти в човешкото развитие…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
Заради пандемията от COVID- 19 много от работещите в страната ни хора преминаха в режим home office. Това се наложи поради карантината и извънредното положение, обявени от правителството. Много големи компании имат така нареченият режим home office, в който служителите им могат да работят от вкъщи един ден от работната…
Продължи с четенето ShareBy Доника Боримечкова
Затварянето по домовете под карантина безспорно е една от най- адекватните и разумни мерки в превенцията на новия вирус COVID-19. Всички сме на ясно с ползите от тази рестрикция, но за съжаление, като всяка рестрикция, би могла да разклати сериозно психичното ни равновесие. Възможни са проявления на паник атаки, повишаване…
Продължи с четенето Share